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Alimentação saudável e gostosa todo dia parece sinônimo de gastar uma fortuna nos supermercados, né? Tire agora essa ideia da sua mente. Com um planejamento alimentar detalhado do dia a dia e alguns truques na hora de escolher bons produtos, é possível comer bem sem gastar muito. Procurando por […]
Um bom azeite é o segredo das melhores e mais nutritivas receitas da gastronomia.  Porém, é muito comum ficar em dúvida no supermercado sobre qual a melhor opção possível. Atributos como o preço e marca devem ser levados em conta, mas são outras características que transformam o azeite no […]